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你的“胃”还健康吗?

  又是一年一度的护胃日,你的“胃”还好吗?近年来,随着生活节奏加快、社会压力增强,饮食的不规律,不良的坏习惯,越来越多年轻人被胃病缠上,导致了很多人的胃部出现了问题。据统计:胃病在人群中发病率高达80%,患胃病人数以每年17.43%的速度在增长。4月9护胃日来临之际,医生教你护胃攻略,赶紧学起来,保护自己的胃,河南省医药院胃肠病医生带你去了解一下胃病。
 
  不同胃病有各自发病规律
 
  虽然“十人九胃”,但每人的胃部疾病可能完全不同,在消化科医生的专业里,胃病有着详细的细分,不同的胃部疾病的医治也各有侧重。
 
  不同胃病有着不同的发病规律,河南省医药院胃肠病医生奚玉品讲解到,比如对于就诊比例最高的功能性胃肠病,很多人的认识都存在偏差。这类患者通常是因出现胃痛、胃胀、嗳气等不适症状到消化内科就诊的,胃镜检查结果显示有轻微胃炎,但吃了一段时间药都没有好转,于是他们以为是自己看的医生不够好,辗转各家医院反复做胃镜,最终历经数个月甚至是数年,胃病反倒加重了。
 
  奚主任说,这就是功能性胃肠病最显着的特点,除了生理因素之外,精神心理和社会坏境对其的影响也不容忽视。尤其是在春季这种情绪波动较大的时节,大家更得管理好自己的情绪,安排好工作节奏。
 
  很多人都有这样的经历:打个嗝,胃里的食物就涌上来了,喉咙里火辣辣的。这是偶尔的反流,不必紧张。但要是吃得太饱或是胃功能出问题,经常反流的话就会对食管、喉咙造成刺激,这问题就麻烦了。
 
  而胃溃疡病的特点就是,肚子饿的时候胃会不舒服,一旦吃了东西就能缓解,但稍微吃一点又感觉饱了,吃不多自然很快就饿,所以不适感会反反复复出现。
 
  医生解析:得了胃病不必太恐慌
 
  胃病轻微发作时强忍,或者吃止痛药是很多患者错误的做法。止痛药只是在一定程度上缓解了痛感,忍而不治更有可能造成进一步胃部损伤致使病情恶化。
 
  此外,一些胃部的症状也常被患者忽视,错误的认为是消化问题。一碰到饭后胃胀、偶尔胃不舒服等情况,就吃消食片了事。
 
  医生建议,如果相似的胃部不适反复出现,就应该及早就医,早发现、早预防、早医治,并谨遵医嘱针对相关症状服用药物或保健品。


 
  出现以下症状,必须及时做无痛胃镜检查
 
  胃镜是早期发现食道、胃、十二指肠病变的一个重要手段。一般来说,只要属于以下情况中的一种,就应找专业医院专业医生进行咨询,看是否需要进行胃镜检查。>>>点此咨询详细内容<<<
 
  第一,有消化不良症状或消瘦、贫血、黑便、锁骨上淋巴结肿大等临床症状者。
 
  第二,40岁(吸烟者35岁)以上的人群,有幽门螺杆菌感染病史者,不明病因引起的胃疼、胃胀、胃反酸、胃烧心难受等症状的患者。
 
  第三,另外如餐后、空腹都会腹痛,说明肠胃可能有问题,一定要做胃镜检查,如果还出现呕血、黑便,就说明胃部的病变已到比较严重的程度,应尽早做胃镜检查,不能耽误。
 
  无痛胃镜检查流程:
 
  1、决定进行无痛胃镜检查
 
  2、内镜中心登记预约检查时间
 
  3、麻醉前评估及注意事项告知,并签署麻醉同意书
 
  4、检查当日禁饮、禁食,到内镜中心检查
 
  5、检查结束后,患者意识清醒或能独立行走,无明显不适感,方可离去
 
  医生教你护胃小方法:
 
  1、告别烟酒找回胃的健康
 
  烟雾和酒精都会对胃粘膜造成比较严重的刺激,破坏粘液层的完整性,导致屏障功能降低,从而引发慢性胃肠疾病。
 
  2、少吃油炸食物
 
  因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
 
  3、远离损胃食物
 
  禁烟酒,太刺激、太油腻的食物不吃;淀粉含量太高食物亦不吃,如糯米、番薯、芋头,含糖量太高,胃酸一刺激容易产酸;碳酸饮料容易产气会引发打嗝,最好也不要碰。
 
  4、中药食材帮调理
 
  有胃病者可以吃些对胃有帮助的中药或食材,如猴头菇、前胡、淮山,这些食材已证实可以养胃,用食材煲汤、煲水均可。
 
  5、亲近蔬菜水果
 
  蔬菜、水果,除了提供人体足够的维生素、微量元素之外,对胃最有帮助的就是纤维素、水分。蔬菜、水果容易消化,不会给胃带来分解提炼的负担,而且有足够多的碱性,也可以综合胃酸。蔬菜、水果里含有的纤维素,是胃酸无法应对的,而这些纤维可以让被消化后的食物结成松软的块状,更容易通过肠道。因此,不要用工作餐来委屈自己,每餐都应该适量地加入蔬菜、水果。在选择蔬菜、水果方面,要根据各种水果的酸碱度、寒热度来食用。
 
  6、精神集中
 
  饮食的吸收消化,需要足够充分的的血液供应胃肠道。所以,吃饭时应专心致志,不可—心二使用。如果—边吃饭,—边思考问题;或者—边吃饭,—边看书、看电视,较多的血液要供应脑部工作,会直接影响胃肠道的血液供应。经常这样,势必会影响胃的作用,引起胃病发生。
 
  河南省医药院胃肠病医生提醒广大患者朋友,胃病不及时医治会严重危害我们的身心健康,如果您出现胃病症状一定要及时到正规医院检查医治。以免错过最佳的医治时机,最后加重病情,增加医治的难度。如果还有疑问,可以点击在线客服与医生一对一的交流解答。
本文标题:你的“胃”还健康吗?
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